60571
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Helion ; copyright 2020. - 223, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje informacyjne
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Samoakceptacja Samokontrola
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieefektywnego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zamiast diety zastosuj system żywienia, który nie dość, że przyniesie odpowiednie rezultaty, to jeszcze sprawi ci przyjemność! P przeczytaniu tej książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów - w zamian nauczysz się zdrowego podejścia do diety, postawisz na aktywność fizyczną i pogłębisz znajomość swojego ciała. Doprowadzisz do zmiany w swoim życiu. Bez ciągłego odmawiania sobie tego co lubisz!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Przywory
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22194 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej